علاج الاكتئاب السريري

علاج الاكتئاب السريري

يعتبر الاكتئاب السريري من أخطر أنواع الاكتئاب حدة، ويمسى أيضًا بالاكتئاب الكبير وهو اكتئاب مختلف عن الاكتئاب الناتج من فقدان بعض الأشياء الهامة في حياة أي شخص بل أنه اكتئاب من نوع أخر ويختلف أيضًا في طريقة التشخيص والفحص مقارنة بالاكتئاب الناتج من غياب شخص أو التعرض لحالة مرضية أو وفاة إحدى الأقربين إليك.

تعريف الاكتئاب
يعد الاكتئاب السريري ليس من أنواع المرض سهلة الشفاء والتعافي منه لذلك يرجى عدم التهاون في محاولة علاجه، يعرف أيضًا بأنه مرض الاكتئاب الحاد.
وهو عبارة عن مرض يصيب كل من النفس والجسم، ويؤثر بشكل كبير على طريقة التفكير وعلى كيفية التصرف الصحيح في كافة مواقف الشخص.
في الكثير من الأحيان مرضى الاكتئاب الحاد أو السريري من العصب شفائهم أو ممارسة حياتهم بشكل طبيعي مثل غيرهم، ولذلك يفضل الاهتمام بمريض الاكتئاب السرير عن غيره لأنه يمر في تلك الفترة بأسوأ فترات حياته.

أسباب الاكتئاب
هناك الكثير من الأسباب المختلفة التي من الممكن أن تكن مسؤولة بشكل رئيسي عن إصابة الكثير منا من الاكتئاب، ولكي نستطيع أن نقوم بمعالجة امر ما يفضل أن ننظر أولا إلى أسبابه:
- من الممكن أن يكن السبب الرئيسي للإصابة بالاكتئاب الحاد هو الجينات أي أن من الممكن أن يكون المرض وراثي، تم توارثه من الأجداد أو الآباء وبالتالي سوف تلاحظ إصابتك به.
- الشخصية تعتبر من إحدى أسباب الاكتئاب حيث أن هناك الكثير من الشخصيات المتهيئة للإصابة بأنواع الاكتئاب المختلفة عن غيرهم من الأشخاص، وهذا يرجع إلى انهم لديهم بعض الأمراض النفسية الأخرى مثل الوسواس أو كتمان المشاعر.
- يعتبر المحيط العائلي من أسباب الاكتئاب، حيث أن البيئة المحيطة بالشخص تؤثر في تركيبته ونفسيته بشكل كبير، ولهذا من الممكن أن ترى الاختلاف الجذري في شخصية فردين من بيئات مختلفة.
- نوع الجنس أيضًا له دور كبير في الإصابة بالاكتئاب السريري، حيث أن هناك الكثير من الدراسات التي أجريت ووضحت بأن نسبة الإصابة بالاكتئاب عند النساء ضعف نسبة الإصابة عند الرجال، وهذا يرجع إلى الكثير من الهرمونات المختلفة بين الرجل والأنثى.
- عدم المقدرة على التحكم في الوسط الذي تعيش فيه، يعتبر تلك السبب من الأسباب التي من الممكن أن تجعل ضعاف النفوس يصابون بمرض الاكتئاب السريري أو الحاد، حيث انهم سوف يشعرون بعدم القدرة على السيطرة على ما حولهم من أمور ومواقف مختلفة.
- الضيق والكرب من الأمور التي من الممكن أن تساعد على الإصابة بالاكتئاب الحاد، حيث انهم من الأمور التي تعيق الكثير من الأشخاص على تحقيق بعض الأهداف الخاصة بهم وبالتالي سوف تشعر بالكثير من الحزن والضيق ويتوالى من بعد ذلك الإصابة بالاكتئاب. 

الاكتئاب المزمن
إذا كان التشخيص هو الإصابة بالاكتئاب المزمن إذا فأن السبب في تلك المشكلة هو وجود خلل في نشاط الغدة الدرقية أو وجود اضطرابات النوم خاصة أثناء فترات الليل.
وتلك النوع من الاكتئاب ينقسم إلى الاكتئاب المزدوج والاكتئاب الجزئي والاكتئاب الرئيسي المزمن ولكل نوع طريقة علاج خاصة به. 

علاج الاكتئاب في المنزل
هناك بعض الطرق التي يمكن أن تقوم باستخدامها لكي تحظى على علاج الاكتئاب في المنزل بشكل بسيط، ومن تلك الطرق:
- علاج الاكتئاب بالحديث يمكنك أن تقوم بمعالجة الاكتئاب عن طريق التحدث مع شخص عزيز عليك تثق به.
- يمكنك أيضًا علاج الاكتئاب عن طريق الموسيقى، حيث أن الموسيقى تحدث الكثير من التغيرات المختلفة في الصحة النفسية للشخص، وإذا كنت من الأشخاص المصابون بالاكتئاب الحاد السريري إذا ننصحك هنا بمعرفة المزيد عن تلك الطريقة.
الكاتبة: سلمى كحيل